Servizi
Allenamento online
Se hai poco tempo a disposizione e vuoi allenarti con una buona programmazione questo fa a caso tuo. Faremo un incontro una volta al mese (o settimana in base alle tue esigenze) con un check up per vedere i risultati e ristudiare il tuo allenamento. Avrai a disposizione video per i tuoi esercizi per vedere le esecuzioni corrette. Con l'allenamento online potrai allenarti quando vuoi, dove vuoi, senza vincoli.
Allenamento personalizzato one to one
Lavoreremo insieme attraverso la piattaforma Zoom oppure a domicilio (per le zone limitrofe) o nel mio piccolo studio. Faremo ogni mese un check up per vedere i risultati e studieremo il tipo di allenamento.
Consigli nutrizionali
Faremo un check up iniziale, ti consiglierò e aiuterò nell'alimentazione per raggiungere i tuoi obbiettivi, perché nutrizione e allenamento vanno di pari passo.
Assistenza
Ti offrirò assistenza, motivazione e supporto continuo per NON MOLLARE! TUTTO PARTE DALLA TUA TESTA LA VERA MOTIVAZIONE SEI SOLO TE STESSA.
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